Bilge Ata öğrencileri sınav stresini yogayla yeniyor
Özel İzmir Bilge Ata Okulları, sınav stresi yaşayan öğrencilerinin yoga ve meditasyonla rahatlamalarını sağlıyor. Eğitmen Meral Türkmen’in düzenlediği derslere ilköğretim 8. sınıf ve lise son öğrencileri katılıyor. Doğru nefes alıp vermeyi, kendilerini zorlayan düşüncelerden uzak kalmayı ve kaygılarını en aza indirmeyi öğrendikleri derslerden çok memnun kalan öğrenciler, sınav stresini üzerlerinden atmakta meditasyon ve yoganın büyük etkisi olduğunu belirtti. Öğretmen ve yöeticilerin de katıldığı dersler, sınav tarihine kadar aralıklarla sürecek.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.