Doç. Dr. Ayşe Beşer ve Araştırma Görevlisi Aygül Kıssalın danışmanlığında, fakülte öğrencileri Ayşe Kınık ve Semra Girgeç “ekranlı araçlarla çalışma, korunma ve ergonomi” konulu bir sunum gerçekleştirdi. Çalışanlar, bilgisayarın doğru ve yanlış kullanımları konusunda bilgilendirdi.
Bilgisayar karşısında yanlış oturuş, zararlarından korunma, bilgisayarı doğru kullanım ve ergonomik risk etmenlerini paylaşan Sema Girgeç, her bir saatte bilgisayar kullanımına beş dakika ara vermek ve basit el, kol, bel egzersizleri yapılması gerektiğini söyledi. Girgeç, uzun süre bilgisayar kullanan kişilerde mesleki kas iskelet sistemi hastalıkları oluştuğunu dile getirdi.
Uzun süreli ve hareketsiz kullanımlarda boyunda kas zorlanması (gergin boyun sendromu), el bileğinde sinir sıkışması, baş parmak ve el bileğinde, omuz ve dirsekte tendon iltihaplanmasının kaçınılmaz olduğunu vurgulayan Sema Girgeç, “Gözlerde de yanma, batma, görme sorunları ve baş ağrıları olabilir” dedi. Klavye tuşlarına basarken aşırı güç kullanmanın kaslarda yırtılma ve zedelenmeye yol açacağını vurgulayan Girgeç, bilgisayar monitörünün nasıl kullanılması gerektiğine ilişkin şu bilgileri verdi:
“Ekranda görünen karakterler uygun büyüklükte olmalı. Ekran görüntüsünde titreme olmamalı, ekran çözünürlüğü yüksek olmalı. Monitör ışık yansımalarından en az etkilenecek şekilde yerleştirilmeli. Kullanıcının tam karşısında olmalı ve monitörün üst kenarı kullanıcının gözleriyle aynı düzeyde olmalı. Ekranın tozu ise sık sık alınmalı ve klavye düzenli olarak temizlenmeli.”
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.