Bağcan, çimlerin üzerinde oturan katılımcılara doğru nefes alma egzersizleri, gevşeme, rahatlama ve sakinleşme yöntemlerini uygulamalarla gösterirken zaman zaman katılımcıları ayağa da kaldırarak diğer rahatlama hareketlerini yaptırdı.
Katılımcılar, mantra müziğinin de etkisiyle adeta bir içsel yolculuğa çıktılar. Yoga yaparken hayatlarına şans, ilham, enerji, bolluk bereket ve de mucizeler getirmek amacıyla ezgilere eşlik ettiler.
Katılımcılar gün batımında yapılan bu etkinlikten farklı bir haz alarak ayrılırken, günün stresinden de arınmış oldu. Müziğin en iyi şifa araçlarından biri olduğuna inanan Seda Bağcan, yoganın bir parçası olan mantraları Türk ezgileri ile besteleyip söylüyor. Bağcan bu müziğin topluca dinlenerek topluca söylenmesinin etkili olduğuna inanıyor. Böyle bir etkinlikte katılımcıları mantra müziği ile tanıştıran Seda Bağcan, Tina Turner ile de bir albüm çıkartmaya hazırlanıyor.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.