Prof. Dr. Mete : Kilo verme süreci bir maratondur
Obezite tedavisinin yaşam biçiminin değiştirildiği bir süreç olduğunu belirten Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hayriye Elbi Mete, “Kilo verme süreci bir kısa mesafe koşusu değil bir maratondur” dedi. Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlığın vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğunu anlatan Prof. Dr. Mete, “Obezite, insan vücudunda kalp ve damar sistemi, solunum sistemi, hormonal sistem, sindirim sistemi gibi sistemleri etkileyen ve birçok önemli rahatsızlığa zemin hazırlayan bir hastalıktır” diye konuştu. Fazla kilolara önceki yaşam biçiminin yol açtığını kaydeden Prof. Dr. Hayriye Elbi Mete, “Kilo verme sonrasındaki kiloyu koruma döneminde aynı yaşam biçimi sürdürülürse verilen kiloyu geri almak kaçınılmaz olacaktır. Sağlıklı kilosunu korumayı başaran kişilerle ilgili araştırmalarda en önemli ortak yön, bu kişilerin yaşam biçimlerini değiştirmiş olmalarıdır” dedi. Kilo verme ve koruma sürecinde unutulmaması gereken bir başka konunun da bedensel hareketliliğin arttırılması olduğunu kaydeden Prof. Dr. Mete, bu amaçla sosyal aktivitelerin arttırılarak, kişiye uygun egzersiz biçiminin oluşturulması gerektiğini sözlerine ekledi. (Ege Ajans)
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.