Öğrencilerde temel olarak anne babaya, eşe dosta ve öğretmenlere karşı rezil olma korkusunun sınav kaygısına neden olduğunu vurgulayan Kılıç, bir miktar kaygının faydalı olduğunu ancak yüzde 50nin üzerine çıkan kaygının başarısızlığa neden olduğunu vurguladı. Kaygı konusunda anne babaları uyaran Kılıç şunları söyledi:
Her yıl yaklaşık 2 milyon çocuk sınava giriyor. Hepsi üniversiteyi kazanamıyor ama hayat devam ediyor. Ya çocuğunuzun keyfini çıkarırsınız ya da onun hayatını zindana çevirirsiniz. Ancak hiçbir şey çocuğunuzla birlikte sevgi dolu bir hayattan önemli değildir. Ona en çok kızdığınız anda, onunla geçirdiğiniz en güzel anınızı hatırlayamıyorsanız, doğumunda duyduğunuz mutluluğu hatırlamaya çalışın.
Kılıç, önemli sınav kaygısı göstergelerini ani öfke patlamaları, düzensiz uyku ve yeme alışkanlığı, tırnak yeme, çarpıntı, dikkat toplayamama, bildiklerini unutma, baş ağrısı, mide şikâyeti, kâbus görme, saçla-kalemle oynama, ani tepki verme, ağlama krizleri, sürekli sınavı düşünme, arkadaşları ile görüşmeme, kendini yeterince çalışmamakla suçlama olarak sıraladı. Bu belirtilerin birkaç tanesinin en az bir iki hafta boyunca devam etmesinin önemli sınav kaygısı göstergesi olduğuna dikkat çeken Uzm. Psikolog Mehmet Kılıç, çocuklarla doğru iletişime girmek için ailelerin Sen bizim için çok değerlisin. Senin iyi ve mutlu olmanı istiyoruz. Bunun için biz ne yapabiliriz? Günde kaç saat çalışıyorsun? Sence bu kadar çalışman yeterli mi? Kaç puan alıyorsun? Girmek istediğin üniversite ve bölüm için yeterli mi? Peki başarını istediğin noktaya çıkarmak için ne yapabilirsin? Sana nasıl yardımcı olabilirim? Okulun ya da dershanenin rehberlik servisi ile görüşmek, bizim de görüşmemizi ister misin? sorularını sorması gerektiğini ifade etti.
Çocuğu için endişelenmenin aileler için doğal olduğunu ancak Eğer sınavı kazanamazsan diye başlayan her cümlenin çocuk ile aile arasında uçurumlar açtığını hatırlatan Kılıç, Hayat bir noktada bedel ödemektir. O nedenle bir yerden sonra çocuğunuza ‘Bu senin seçimin, sonuçları da senin olacak’ diyebilmelisiniz dedi.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.