Sıfır bedenin temelinde psikolojik sorunlar var
Yazar: Güncel Haberler
Son yıllarda sıfır beden tutkusu gençler için hüsranla sonuçlanabiliyor. Yaptıkları diyetlerle gereğinden fazla zayıflayarak sıfır beden düzeyine kadar inenler için geri dönülmez sağlık sorunları kapıda duruyor.
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesinden Diyetisyen Fügen Bayrak, sıfır beden modasının peşinden gidenlerin zarar gördüğünü ve sıfır beden modasına uyanların gün içerisinde az besin aldıklarını ve besin değeri olmayan bu ürünleri tükettiklerini belirtti. Bu modayı sanatçılar ve mankenlerin başlattığını ve modanın temelinde psikolojik sorunlar bulunduğunu söyledi.
Fügen Bayrak gerek Türkiyede, gerekse yurtdışında güzellik yarışmalarına hep zayıf kızların katıldıkları ve Medyadaki bu imaj bombardımanın toplumsal sonucu olarak, popüler insanların beden ölçülerinin daha da küçüldüğü söylüyor. Genel olarak 12-18 yaş gurubu arasında başlayan ve şişmanlamaya karşı ağır korku yüzünden bilinçli olarak aşırı zayıf kalma çabaları ile belirlenen bir bozukluk ve psikologlara göre, ne zaman ortaya çıktığı bilinmemekle birlikte, eskiden sanıldığı gibi çok ender rastlanan bir rahatsızlık olmadığını ifade ediyor.
Zayıflık hastalığı olarak bilinen anoreksiyanervoza ve bulimia gibi yeme bozukluklarının beyinde kalıcı hasarları bırakabildiğini, kilo kaybıyla birlikte beyin kütlesinde de azalma ve beyindeki kimyasal reaksiyonlarda değişiklik olabileceğini ifade ediyor.
Fügen Bayraka göre önemli olan bedeni küçültmek değil, bedeni sıkılaştırarak fit olmak. Belli bölgelerdeki hoş olmayan görüntüleri yok etmek için spor yaparak kaslar toplanmalı. Tüm yiyeceklerden belirli bir ölçüde yiyip spor yaparak aynı kiloda kalınmalı. Fügen Bayrak, diyetin kişiden kişiye değiştiğini ve kişinin yeme alışkanlıkları, genetik özellikleri ve sağlık sorunlarının diyeti etkilediğini, bunun için kesin bir şey söylenmesinin doğru olmadığını belirtti.