Dr. Akkol : Şarkı söyleyerek sigarayı bırakın
Yazar: Güncel Haberler
![Dr. Akkol : Şarkı söyleyerek sigarayı bırakın](https://kentyasam.com.tr/wp/wp-content/uploads/images/2008/20080211040008.jpg)
"Dünya Sigarayı Bırakma Günü" nedeniyle Park Bornova Outlet Center ve Agora Lions Kulüp'ün düzenlediği seminerde konuşan Sigara Bırakma Merkezi - I Quit Smoking (IQS) uzmanlarından Dr. Sibel Akkol, üçle altı arasında şarkı söyleyerek, el becerisi uğraşıları yaparak sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu söyledi. Sigaraya başlama yaşının giderek düşmesi ve sigaraya bağlı kanserlerle sağlığını kaybedenlerin sayısının hızla artması nedeniyle düzenlenen etkinlikte konuşan Dr. Akkol, dinleyicilere sigaranın zararları ve bırakma yöntemleri hakkında ilginç bilgiler verdi. Sigara içenlerin, içmeyenlerden 10-12 yıl önce öldüğünü söyleyen Dr. Sibel Akkol, "Sigaranın içinde bilimsel olarak kanıtlanmış 4 bin çeşit zararlı madde bulunuyor. Sigara başta akciğer olmak üzere tüm organlarda kanser yaratıyor" dedi. Sigarayı bırakanların sadece yüzde 15'inin başkalarının yardımı olmadan bunu başarabildiğine dikkat çeken Dr. Akkol, tiryakilerin IQS yönteminde şarkı söyleyerek, çeşitli hobilerle uğraşarak sigaradan kurtulabileceğini anlattı. Sigara bağımlığının gerçek nedeninin psikolojik olduğunu vurgulayan Dr. Sibel Akkol, şarkı söyleyerek mutluluk hormonu salgılandığını, böylece nikotinin yarattığı rahatlama etkisinin yerine bu etkinin konulduğunu belirtti.