Hamilelere sıcak hava uyarıları 2007-06-12 00:00:00
Hamilelere sıcak hava uyarıları
Yazar: Güncel Haberler
Smyrna Art Tüp Bebek ve Kadın Sağlığı Dal Merkezi Uzmanı Op. Dr. Funda Koçyiğit, çevresel faktörlerin özellikle gebelik döneminde kadınları diğer zamanlara göre daha fazla etkilediğini belirterek, yazın anne adaylarının, beslenme, temizlik ve giyimlerine dikkat etmeleri gerektiğini söyledi. Hamilelerin, güneş ışınlarının zararlı etkilerinden kaçınması gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Koçyiğit, Hamilelerin, özellikle güneş ışınlarının daha dik ve etkili olduğu 11.00 15.00 saatleri arasında dışarı çıkmamalarında fayda var. Geniş kenarlı şapkalar, güneş gözlükleri ve açık renkli giysiler kullanmalı. Koruyucu kremler gebeliğe zarar vermez, aksine gebeyi rahatlatır. dedi. Aşırı sıcaklarda, hamilelerin dikkat etmesi gereken konuların başında besin zehirlenmelerinin geldiğini anlatan Op. Dr. Koçyiğit, Özellikle sıcakta yiyecekler hızla bozularak, toksin ve bakteri oluşumuna neden olur. Açık yerlerde satılan gıdaların tüketilmemesine dikkat edilmelidir. Yaz aylarında bol miktarda sıvı gıda tüketilmelidir. Terlemeyle vücuttan eksilen su ve tuz mutlaka alınmalıdır. Kaybedilen tuz ve mineraller, dengeli bir şekilde daha çok su ve taze meyveler ile karşılanmalıdır. Günde en az 2,5 litre su tüketilmelidir. dedi. Sıcakta terlemeyle birlikte deride birçok bölge nemli kalacağı için mantar enfeksiyonlarına yaz aylarında daha sık rastlandığını ifade eden Op. Dr. Koçyiğit, Özellikle vücudun kıvrımlı bölgeleri kuru tutulmaya çalışılmalı ve sık sık ılık duş yapılmalıdır. Özellikle vaginal enfeksiyonlar ve idrar yolu enfeksiyonu erken doğuma yol açabileceğinden vaginal akıntılarda, idrar yaparkan yanma, sık sık idrara çıkma ve vaginal kaşıntı gibi durumlarda hemen doktora başvurulmalıdır. Denizden veya havuzdan çıkıldığında mayo hemen değiştirilmelidir. Çünkü gebelerin enfeksiyonlara karşı direnci normal insanlara göre daha azdır. diye konuştu. Hamilelere yaz döneminde yüzmeyi tavsiye ettiklerini söyleyen Op. Dr. Koçyiğit, yüzmenin, karın kaslarını sıkıştırdığı için doğumu kolaylaştırıcı özelliği olduğunu, anne adaylarına, çok sıkı olmayan bir mayo ile serbest ve sırt üstü stillerde yüzmelerini önerdi.
2024-06-13 16:00:00
Gazeteci Fevzi Yılmaz ondördüncü ölüm yıl dönümünde anıldı
İzmir’de haftalık yayınlanan Yakın Plan Gazetesi’nin İmtiyaz Sahibi Gazeteci Fevzi Yılmaz, yaşama veda edişinin on dördüncü yılında Narlıdere Yukarıköy Mezarlığı’ndaki mezar... Devamı
2024-06-12 20:12:15
Kurban Bayramı'nda toplu taşıma ücretsiz
İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin toplu taşıma kuruluşları Kurban Bayramı'nda ücretsiz yolcu taşıyacak. İzmir Büyükşehir Belediyesi'nden yapılan açıklamaya göre, ESHOT ve İZULAŞ b... Devamı
2024-06-11 15:00:00
Vali Elban: İZBAN örnek model, oturulup konuşulmalı
Türkiye Cumhuriyeti Devlet Demiryolları'nın (TCDD) İzmir Büyükşehir Belediyesi ile ortaklığında gerçekleştirilen İZBAN'ın hat kirasına yüzde 350 zam yapması tepki gördü. İzmir Bü... Devamı
2024-06-11 13:00:00
"Ekonomide yeniden yapılanma şart"
Ekonomi Muhabirleri Derneği (EMD) İzmir Şubesi'nin düzenlediği "Cumhuriyetimizin İkinci Yüzyılında Türkiye Ekonomisi Paneli" İzmir Valiliği İzmir İktisat Kongresi Binası’nda yapıld... Devamı
2024-06-11 11:30:00
Vali Elban: Trafik ve güvenlik tedbirlerimizi aldık
Artan turizm hareketliliğine dikkat çeken İzmir Valisi Süleyman Elban, trafik ve güvenlik konularında önlemler alındığını söyledi. Yaz tatilini herkesin huzur içerisinde geçirmesini he... Devamı
2024-06-08 20:30:46
Mehmet Kaya EMD'nin yeni başkanı oldu
Ekonomi Muhabirleri Derneği (EMD) Başkanlığı'na Ekonomi Gazetesi Ankara Temsilciliği muhabirlerinden Mehmet Kaya seçildi. Turgay Türker, 2012 yılından bu yana yürüttüğü EMD Başkanlı... Devamı
2024-06-07 15:47:22
EMD'nin panelinde Türkiye ekonomisinin geleceği konuşulacak
Ekonomi Muhabirleri Derneği İzmir Şubesi'nin düzenleyeceği "Cumhuriyetimizin ikinci yüzyılında Türkiye ekonomisi" konulu panel ekonominin yetkin isimlerini buluşturacak. 10 Haziran 2024 Paz... Devamı
2024-06-07 10:29:32
Anadolu'nun ahşap ev ve kapıları sergisi beğeni topladı
Balçova Halk Eğitim Merkezi'nin hazırladığı "Geleneksel Anadolu Ahşap Evler ve Kapılar" temalı sergi İstinyepark AVM'de açıldı. Serginin açılışına Balçova Kaymakamı Mahmut Halal, ... Devamı
2024-06-06 16:51:00
3. İzmir Mandolin Festivali düzenlenecek
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Buca Eğitim Fakültesi, Güzel Sanatlar Eğitimi Bölümü Müzik Eğitimi Anabilim Dalı’nın öncülüğünde "3. İzmir Mandolin Festivali" düzenlenecek. 8-9 ... Devamı
2024-06-03 13:00:18
Anadolu'nun ahşap evler ve kapıları sergisi
Balçova Halk Eğitim Merkezi'nin hazırladığı "Geleneksel Anadolu Ahşap Evler ve Kapılar" temalı sergi 5 Haziran 2024 Çarşamba günü İstinyepark AVM'de açılacak. Balçova Halk Eğitim Ku... Devamı
